Чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра?

        Психиатр – это врач, имеющий медицинское образование, лечащий душевнобольных людей с соответствующими диагнозами, как правило, в специализированных клиниках. Психиатры ставят диагнозы на основе наблюдения проявляющихся синдромов и симптомов и оценивают сохранность психических функций. В своей практике психиатры используют медикаментозное лечение, а также психотерапию. Существует международная классификация болезней МКБ-10 (американский аналог - DSM-IV), в соответствии с которой диагностируется состояние пациента.

       Психотерапевтами изначально назывались психиатры, прошедшие переподготовку по психотерапии. Сейчас ситуация изменилась таким образом, что психотерапевтами de facto принято считать и психологов, прошедших обучение различным психотерапевтическим методам и имеющих сертификацию. Психотерапевты-медики могут работать как с больными пациентами, так и со здоровыми людьми, имеющими различные затруднения. Они имеют право назначать лекарственные препараты, а также использовать немедикаментозные способы работы. Психологи, использующие психотерапевтические методы, не назначают фармакотерапию, выбирая иные варианты работы с клиентами. Пациентами психотерапевтов являются как люди с психическими расстройствами, находящиеся в клинике, так и пациенты , не нуждающиеся в госпитализации, но испытывающие различные проблемы, такие как: тяжелые стрессы, хронические депрессии, суицидальные мысли, постстрессовые расстройства и травмы, психосоматические болезни и проч. Помимо базового образования,  психотерапевт имеет квалификацию в определенном направлении (или нескольких направлениях) психотерапии, например, в гипнотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии, психодраме и т.д.

         Психолог - это специалист, имеющий медицинское или психологическое образование, область его деятельности – консультативная и коррекционная помощь, психодиагностика. Психолог не работает самостоятельно с психически больными, это возможно лишь в реабилитационной фазе, либо совместном ведении пациента в паре с психиатром. Психолог не назначает специальных препаратов .Можно сказать, что психолог работает, в основном, с психически здоровыми людьми, помогая им преодолевать жизненные трудности, способствуя самостоятельному росту, обретению уверенности, равновесия и гармонии. Тем не менее, область компетенции психолога чрезвычайно широка  - в нее входят помощь клиентам с неврозами, некоторыми видами депрессий, страхами, фобическими и тревожными расстройствами, сексуальными проблемами, поддержка в различных кризисных ситуациях  и в горе,  прояснение детско-родительских отношений, супружеских дисгармоний, и др. Бывает так , что человек страдает от вредных привычек, зависимостей или не может изменить какую-либо собственную реакцию, которая мешает ему жить или просто не нравится. Случается и так, что человека раздирают внутренние конфликты - все это может стать поводом для обращения к профессиональному психологу. Психологи, также как и психотерапевты-медики, могут владеть различными методами специальной помощи, будь то гештальт-методы, гипнотерапия, нейролингвистическое программирование, телесно-ориентированная терапия и т.д. Помощь психолога заключается в мобилизации внутренних ресурсов, в прояснении и осознании природы конфликта и нахождении наиболее эффективного выхода из него. 

Может ли психолог своим вмешательством изменить мою личность?

        Сюжеты об ограбленных жертвах гипноза, зомбированных камикадзе и подобных криминальных случаях зачастую провоцируют желание зачеркнуть жирной чертой все, что связано с психологией, как наукой о «влезании в мозг и душу». Однако такая перестраховка, пожалуй, все-таки излишняя. Профессиональный сертифицированный психолог не может представлять опасности для человека. Любые изменения, которые происходят с вами, возможны лишь в том случае, если вы этого хотите и к этому готовы. Заставить вас насильно и радикально измениться психолог не может и не должен этого делать. На консультации вы находитесь в «трезвом уме и твердой памяти», а задача психолога сопровождать вас и помогать вам в ваших поисках. Прислушайтесь к себе: если на консультации вы чувствуете давление со стороны психолога, либо имеет место какое-то директивное поведение, то, конечно, стоит задуматься о продолжении сотрудничества с таким специалистом. И, напротив, если психолог вызывает у вас доверие, вам комфортно, и вы понимаете, что двигаетесь в нужном направлении, значит бояться нечего.

За сколько сеансов можно решить проблему?

        На этот вопрос невозможно дать однозначный ответ. Здесь все очень индивидуально. Это зависит от самой проблемы и от того, насколько человек готов к ее разрешению. Кому-то бывает достаточно увидеть ситуацию с другой стороны, либо сделать первый шаг, и дальше уже появляется уверенность и силы для самостоятельного движения, а кто-то выстраивает внутренние барьеры и двигается очень долго и тяжело. Условно психологическую работу по длительности можно разделить на три категории: это экспресс-помощь - до 3 сеансов, краткосрочное консультирование - от 2 до 24 сеансов, и длительная работа (иногда в течение нескольких лет). Специалисты нашего Центра, в основном, работают в формате краткосрочного консультирования, когда человек потенциально готов к решению своих задач, ему нужно помочь сориентироваться и обрести утраченное равновесие. В рамках длительной терапии обычно работают психоаналитики, и иногда в таких случаях работа может растянуться на годы.

Какие гарантии разрешения проблемы (достижения нужного результата) вы даете?

        В таком вопросе, как психологическое консультирование, сложно предоставить какие-то гарантии клиенту - по той простой причине, что результат зависит не только от психолога. Дело в том, что консультирование - это совместная работа, где основная часть делается клиентом, психолог является экспертом, сопровождающим, поддерживающим, помогающим специалистом, но сделать работу за клиента он не может. Конечно, было бы неверно утверждать, что любая безрезультатная работа есть следствие внутренних преград самих клиентов, важно понимать, что психолог - это не маг, не экстрасенс и не колдун. Он не держит в шкафу быстрорастворимых волшебных таблеток с надписью «Счастье». Однако, когда человек идет на прием к психологу, он дает себе дополнительную возможность, шанс измениться, разрешить свои проблемы, избавиться от ненужного, и психолог способен помочь ему в этом. Воспользуется ли клиент этой помощью или нет, зависит в большей степени от него самого. С другой стороны, не идти к психологу - значит не дать себе этого дополнительного шанса.

Сохраняется ли конфиденциальность бесед?

       Безусловно, в отношении всего, что происходит на консультации, соблюдается полная конфиденциальность, как обязательное условие этического кодекса психолога. Анонимность взаимоотношений клиента и психолога/психотерапевта обеспечивается также и правилами ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической Лиги). Исключение представляют экстраординарные обстоятельства, в рамках которых сокрытие приватной информации , несомненно, может привести к реальной опасности для самого клиента, либо других людей.

Стоит ли обманывать психолога?

        Осознанная ложь на консультации, на наш взгляд, лишена смысла по нескольким причинам. Во-первых, лгать психологу для того, чтобы защититься от него или выглядеть в его глазах хорошо - нелепо. Задача психолога не нападать на клиента и не судить его, а помочь разобраться в себе. Это можно сравнить с визитом к врачу, которому лжешь про симптомы болезни, пытаясь казаться лучше. Во-вторых, существенно замедляется работа, консультирование может превратиться в бесполезную абсурдную деятельность. В-третьих, психолог, как человек опытный и наблюдательный, скорее всего сразу увидит, что клиент лжет, однако вытаскивать клещами правду, конечно же, не будет. Это ответственность клиента и его выбор, психолог понимает и принимает поведение клиента таким, какое оно есть. На консультации часто клиенту бывает нелегко вспоминать и озвучивать какие-то глубокие подробности о себе, что может быть связано со стыдом, обидой, чувством вины и т.д., но самый неверный способ справиться с этим - это солгать. Чем более человек честен с собой и с другими, тем легче будет ему установить мир внутри себя. 

Может ли после посещения психолога стать ещё хуже, чем было?

        Это связано с тем, что, начав работу над своей проблемой с помощью психолога, человек порой открывается для себя с неожиданной стороны и может узнать о себе какие-то нелицеприятные вещи. Осознание истинных причин и истоков проблемы может оказаться достаточно болезненным и повергнуть человека в пучину глубоких переживаний. Но эти внутренние процессы очень важны и ценны, возможно, это то, что было не прожито в свое время, отодвинуто на периферию, в дальний угол, с попыткой отгородиться от него. Не нужно пугаться и спасаться бегством, так как все, что кажется страшным и неприятным, на самом деле, несет в себе потенциальную возможность чего-то нового и значительного. Как правило, ухудшение бывает (в тех случаях, когда оно бывает) краткосрочным, и если продолжать начатую работу, ожидаемый результат обязательно наступит, будь то обретение важного ресурса, появление в жизни долгожданных позитивных изменений, либо избавление от ненужных или болезненных переживаний.

Нужны ли вам услуги психолога?

        Как определить в какой момент стоит обратиться к специалисту? С бешеным ритмом современной жизни, наполненной стрессами и сложностями, оказывающими болезненное давление и вызывающими внутренние переживания, растерянность, недоверие к окружающим у каждого человека найдется хотя бы один повод для обращения к специалисту в этой сфере. Но не стоит думать, что помощь специалиста – это способ получить единственно верные решения. Задача специалиста – помочь вам разобраться в ситуации, выявить причины и взглянуть на нее по-иному. Это и поможет найти выход. Ведь справляться с проблемами, которые подробно разложены «по полочкам», гораздо легче.

Запишитесь на консультацию, нерешенные проблемы усугубляются со временем!

Запись к психологу - Ваш шанс изменить жизнь к лучшему в значительно более краткие сроки!

+7 (391) 2-347-340
г. Красноярск, ул. Крайняя, 2А

+7 (391) 265-36-08
г. Красноярск, ул. Копылова, 70

Записаться на прием через форму «Вконтакте» — ссылка

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.